Women’s Health NL – 03 2023

In deze editie:

Adem jezelf sterk: waarom ijzeren longen de basis voor ijzersterke presaties zijn – Sportvasten: hype of holly grail? De wetenschap staat niet vast, zij zochten het voor je uit – Stapel op sandwiches: maak in een handomdraai de perfecte lunch – Klaar voor de zomer! Deze make-up overleeft elke hittegolf! – Sophie van Oostenbrugge: de gains en de brains: ‘Ik vond de sportschool absoluut intimiderend’