Women’s Health NL – 03 2020

In deze editie:

Zomer vol energie: workouts voor buiten en binnen – Combineer kracht & cardio optimaal – Train de spieren die je vaak vergeet – Help, snack attacks! Verantwoord graaien en snaaien doe je zo – WH Tipt: de beste boeken & podcasts – Abs lab: 3 schema’s voor ijzersterke buikspieren – Zo gezond als een vis – Zomerse recepten met extra veel vitamine – Bye Bye zere rug, creëer je eigen wellnesswerkplek – Bescherm je huid met koraalvriendelijke SPF – Dof, dun of beschadigd? Train je haar! – Train als Liesl Laurie